春秋战国时期邢地中丘人（今内丘），姓程，名本，字子华，“程子”是对他的尊称。程子是晋大夫赵氏家臣，程婴之孙，性情爽直，博学多识，精通典籍，善写能书，长于理论，其思想体系介于道家和墨家之间。

      相传，孔子与程本子在城北马峰岗前的七里桥相遇，坐在路边的野荆上谈论起学问来，越谈越投机，不知不觉谈了一天，孔子称他是"天下贤士"，并让子路取束帛赠给他。从此，不但留下了"倾盖而语"的典故，还留下了"坐荆论道"的佳话。

      韩魏相争，互相侵犯，程子往见韩昭僖侯。昭僖侯面色忧郁，程子说：今使天下铭于君之前，书之，左手铭刻，废其右手，右手铭刻，废其左手。但是，能书者才能得天下，你敢书吗？昭僖侯说：“寡人不书。”程子说：“好，依我看，两臂重于天下，身子重于两臂。韩把天下都不看重，今日所争之地就更不该当一回事了。为了这地盘，忧愁伤身就太不合算了”，昭僖侯说：“好哇，劝说我的人多了，还没有听过你这样的理论。”

程子修身养性，过着隐居生活，但在传授弟子学业上却一丝不苟，以诚相待。

      赵简子听说程子是位贤士，使人前往聘请，许以高官厚禄，程子避而不见。再招聘，程子干脆搬了家。简子在戎邑再请程子，程子仍不允。第二天却跑到齐国去了，简子不高兴。烛过对简子说：程子俗人一个，他侮辱你，应制裁他。烛过带兵到了苓塞（程子住的地方），程子走了已五天了。烛过回来对简子说没见着程子，简子后悔了。让人到齐国写书信召之。程子回信表述不见简子的原因，情切辞婉，简子读后越发后悔，召来儿子无恤教戒说：烛过，小人也，他让我得罪了程子，我死后，他必反，你要小心。无恤说：程子在齐国，齐景公也不能用，程子与晏婴深交。他在那住着无妨。简子死后，无恤，嗣为襄子，程子归来已老，不能干了，召来儿子元训说：我虽没能辅佐简子，但赵姓是我祖宗。必须以赵氏基业为重，不得有二心。君主有难，襄失国后东迁于邢，程氏家族尽随之迁来。程子死后，葬于县西部程子岗，附近一村庄命名“程家湾”，程子庙已不复存。至今存有程子墓，后世子孙世代祭祀不绝。