“人终究是孤独的个体，这是由生命的本质和存在的根本意义决定的。当我们在进行审美活动，进行自我意识、自我认知和自我建构时，我们需要从社会群体中去寻找支撑，才能形成我们所理解的自我。只有当我们与社会群体建立了亲密关系，并在其中获得归属感，我们才能与他人产生共鸣、建立和谐的社会关系。”——阿德勒《自卑与超越》

      虽然在内心深处我们都希望有人理解自己，但如果得不到理解，也应该从容面对。一个人只有做好这样的心理准备，才能享受独处的自由。

      梭罗说，“人是一座孤岛，我只是以一种切实的、有时甚至是荒谬的方式来生活。”一个人从出生的那一刻开始，就注定了一生都是孤独的。毕业后更是愈发清晰，找工作、租房、看病、异地，更多路的还是要自己去走。我们从出生到死亡，这一路走来都离不开群体生活，都需要别人来陪伴。然而身边的人都只能陪伴一段路程，所以我们是孤独的个体，只有在自己独处的时候，才能真实地面对自己，认识真正的自己，享受孤独。孤独是我们共同的命运，只有试着去接受它，我们才能真正地理解孤独的意义！

      比起获得他人的认可，人更应该自己认可自己的价值！获得别人的认可对于确立自我价值感固然是不可或缺的，但建立自我认同感更重要。只有认识到这一点，才能享受孤独。

     不懂得享受独处生活的人是与自己的内心分离的人，一个人无论能否被理解，都要坚持认真的生活！无需期待别人的回应，更不必苛求他人的理解。因为独处是一个人的精彩，会让我们变得越来越睿智和清晰，人在独处的时候，会有独立的思考，这样的思考能让我们更加清楚的认识自己，活出真正的自我！

      我们只有通过独处跟自己对话改变自我状态，接受世界的方法而获得幸福。